Tabata workout - timer, alarm 2.5.43

untuk Samsung Galaxy Tab S 8.4(ST-705)

Latihan tabata adalah program kebugaran untuk meningkatkan latihan latihan intensitas maksimum istirahat 20 detik, ulangi 10 kali 8, 4 menit.
Nimdeul pemula dapat memulai latihan Tabata dengan ringan 60 detik 60 detik latihan relaksasi.
Dalam hal ini, SBS memperkenalkan gerakan intermiten.

Latihan tabata atau pelatihan sirkuit latihan intensitas tinggi, seperti bersepeda
Waktu yang singkat meningkatkan program kebugaran yang efektif karena mereka merangsang otot jantung dan stamina hingga batas.

Untuk diet, bahkan jika beberapa kekuatan untuk menahan jumlah kali
Anda bisa mendapatkan pengurangan lemak.

Latihan Datok Tabata dibuat oleh Tabata timer Tabata videos,
Dan itu terdiri dari gerakan otonom.

Di musim kedua ini, upgrade yang lebih berwarna memungkinkan Anda mengatur timer,
Operasi gratis dengan lebih dari 150 latihan diciptakan untuk membuat latihan Tabata.

Pelatih terkenal untuk pemula dan Anda gwichaniseuteu
Trainer River, Arnold Hong, Lee Ha Jung, Unique Fitness Association dengan bantuan daepyonim
Warna-warni setiap bagian, kami siapkan untuk program latihan tujuan tertentu.

Sekarang, menurut Anda, tolong hanya 3-10 menit sehari. ^^
Jujur kebugaran, langsing akan langsing. ^^

Yang berbeda dalam versi 2.0 Tabata

1. Saya memperkuat pewaktu Tabata yang berwarna.
2. Jika Anda mengatur berat badan diukur dalam kalori. (Versi beta)
3. Atur suara, suara akan meneriakkan keceriaan olahraga.
(Hong Arnold, pelatih instruktur River Lee Ha Jung, ppibot, pelatih ...)
4. Latihan dapat menghasilkan perpustakaan latihan Tabata berwarna-warni dengan 150 perilaku berbeda!
5. pelatih gangnim yang tubuh asin Tabata program berwarna-warni disediakan secara gratis!
6. sediakan olah raga mingguan yang dicatat Tabel kalori (beta)
7. Tabata mendapat pemberitahuan notifikasi push waktu yang diinginkan.

Itu semuanya,
Kami meminta dorongan dan saran, silakan tinjau juga ^^
Selanjutnya, saya akan melihat Anda menemukan program yang lebih berwarna dengan program instruktur terkenal!